血糖値を下げる飲み物

血糖値が正常値を少し超えた・・という方は、

血糖値を下げる飲み物を飲用する事で、糖尿病にならずに

済む場合もあります



糖尿病になってしまうと、飲み物だけでは血糖値を下げる事は出来ず、

食事療法や運動療法、糖尿病の薬なども必要になってきます。


血糖値が正常値で無いと早めに気が付いた方は、

是非血糖値を下げる飲み物の習慣を身に付けましょう。


それでは特定保健用食品に認定されてる飲み物から、

スーパーで売られてる飲み物まで幅広くご紹介いたします。

血糖値を下げる飲み物 商品名
特定保健用食品 カルピス健茶王、ヤクルト蕃爽麗茶、アサヒ十六茶、伊藤園など
その他 緑茶、ウーロン茶、ヤーコン茶、桑の葉茶、グァバ茶など

血糖値を下げる飲み物といえば、やはり特定保健用食品でしょう。

カルピス、ヤクルト、アサヒ、伊藤園・・・

大手メーカーが特保の血糖値を下げる飲み物を出しています。


その他、手軽な所ではやはり緑茶とウーロン茶です。

食物繊維が豊富なため、血糖値の上昇を緩やかにすると言うのがキーワードになっています。


血糖値の上昇を緩やかにするコーヒー




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また桑の葉茶やグアバ茶は、値段はやや高く味に癖がありますが、

かなりの効果がある事で知られています。


血糖値を下げる方法特定保健用食品、緑茶、ウーロン茶などの

飲み物もうまく織り交ぜて、血糖値を正常値向かわせましょう。



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