「血糖値 下げる」の記事一覧
血糖値を下げる食べ物
血糖値を下げる食べ物を覚えおき、毎日の食事に取り入れましょう。野菜類 ＝玉ねぎ、アロエ、緑黄色野菜（白菜・ほうれん草・キャベツ・ブロッコリーなど）、きのこ、レモンなど。調味料＝お酢、オリーブオイルなど。大豆製品＝納豆、豆腐、あげ、豆乳など・・・
血糖値を下げる飲み物
血糖値を下げる飲み物の習慣を身に付けましょう。今回は特定保健用食品に認定されてる飲み物から、スーパーで売られてる飲み物まで幅広くご紹介いたします。特定保健用食品＝カルピス健茶王、ヤクルト蕃爽麗茶、アサヒ十六茶、三ツ矢サイダー プラス、ミル総本社のコーヒーなど・・・
血糖値を下げるサプリ
血糖値を下げるサプリを利用すると、さらなる血糖値への効果が期待出来ます。①「白井田七」漢方系 糖質サプリ NO1②「グラシトール」 モンドセレクション金賞③「サラシアプラス」 雑誌やメディアで注目！・・・今人気の血糖値を下げるサプリは、この3つになります。
血糖値 特定保健用食品
血糖値の上昇を緩やかにするものが、大手メーカーからたくさん出ています。こちらで紹介するのは、全て特定保健用食品ですので、安心してお試しになれます。カルピス 健茶王、ヤクルト蕃爽麗茶 、日清オイリオ 食物繊維入り緑茶、ミル総本社 フィットライフコーヒー・・・
フィットライフコーヒーの評判・口コミ/50代おやじが飲んだ感想
特定保健用食品の「フィットライフコーヒー」の評判と口コミです。特保のコーヒーとはいえ、味が問題ですよね？評判が気になりますよね？実は私、毎朝豆を挽いてコーヒーを飲む、コーヒーにはちょっとうるさい50代のオヤジなんです。50代おやじの口コミを書いてみます！
アラプラス糖ダウンの口コミと評判 50代おやじの感想
郷ひろみさんのテレビCMでもお馴染みの機能性表示食品「アラプラス糖ダウン」の口コミと評判そしてアラプラス糖ダウンを試してる50代おやじの感想です。時々、朝の空腹時血糖値を測定してるのですが、私（50代おやじ）の血糖値は100mg/dL～120mg/dLぐらいの正常高値or境界型糖尿病の日が多いです。
運動不足で糖尿病リスクが上昇！一日中座ったままじゃないですよね？
事務系の仕事をしていて、一日座ったままではありませんか？一日中座ったままだと運動不足から糖尿病のリスクが上昇することが分かっています。事務系の仕事でパソコンの前で一日の大半を過ごす方は、２時間以上立ち上がって意識的に体を動かすべきだと専門家は言います。
人工甘味料で血糖値と体重をコントロール
最近、糖質ゼロと記載された食品がとても増えてきて、糖質制限を実践してる方には、とても生活しやすい環境となってきました。その中でも人工甘味料を使用した飲み物（コカコーラゼロなど）は、糖質制限者も飲む方が多いと思いますが、体重や血糖値にはどのくらいの効果があるのでしょうか？
睡眠障害がある女性は糖尿病のリスクが45％上がる
睡眠不足や睡眠障害（入眠やいびきや睡眠時無呼吸など）がある女性は、二型糖尿病のリスクが高いことが分かりました。男女とも睡眠障害があると糖尿病になるリスクが高いことが分かっていますが、今回分かったのは、睡眠障害のある女性に特に糖尿病のリスクが高いというものでした。
大麦若葉青汁の口コミ【50代の血糖値対策】大正製薬から出たぞ～
大正製薬が2017年に出した特定保健用食品「ヘルスマネージ 大麦若葉青汁 難消化性デキストリン」の口コミです。食物繊維の働きで、糖の吸収を穏やかにして、食後の血糖値の上昇を緩やかにする青汁ですが、大正製薬の新商品しかも血糖値の特定保健用食品とくれば、否が応でも期待してしまいます。